Gränser och samtycke
I det här passet får eleverna utforska vad gränser och samtycke innebär i vardagen. Genom film, reflektion och övningar pratar vi om kroppssignaler, självkänsla, grupptryck och respekt. Fokus ligger på att stärka elevers förmåga att känna efter, uttrycka sina gränser och respektera andras.
Tips till vårdnadshavare
Gränser handlar om vad som känns okej för en själv – och vad som inte gör det. Samtycke betyder att något sker frivilligt och att alla inblandade är med på det. Det kan handla om allt från fysisk närhet till vad man delar med sig av, går med på eller säger ja till i olika situationer. För barn och unga kan det ibland vara svårt att känna efter vad man själv vill, särskilt i situationer där kompisar påverkar eller där man är rädd för att sticka ut. Många kan också ha svårt att säga nej, eller märka när någon annan inte är bekväm.
Därför är det viktigt att vuxna pratar om gränser och samtycke i vardagen. Det handlar både om att stärka barnets egen förmåga att säga ifrån, och att hjälpa dem förstå att andras gränser är lika viktiga. Barn och unga behöver också veta att det är okej att ändra sig, att lämna en situation och att be en vuxen om hjälp. Som förälder kan du också lyfta åskådarrollen - vad man kan göra om man ser att någon annan inte verkar må bra eller blir pressad. Att visa stöd, säga ifrån eller hämta en vuxen kan göra stor skillnad.
Prata gärna hemma om till exempel:
• Hur känns det i kroppen när något inte riktigt känns okej?
• Vad kan göra det svårt att säga nej?
• Hur kan man visa att man inte vill, även utan ord?
• Vad betyder det att respektera någons gräns?
• Vad kan man göra om någon inte lyssnar på ett nej?
Du kan läsa mer här:
Gränssättning för att skapa trygga relationer | Friends Länk till annan webbplats.
